英国王室的一举一动可以说都在媒体和大众的眼皮子底下,就连怀孕生娃也不例外。

英国女王伊丽莎白二世和菲利普亲王一共生了4个孩子,按先后顺序分别是查尔斯王子、安妮公主,安德鲁王子,以及爱德华王子。

所以除了由于白金汉宫进行装修,而在克拉伦斯宫生下的安妮公主外,女王的其他三个孩子都出生在白金汉宫。

虽然是在“家”生娃,但卫生条件和医疗设备、专业医生都要有万全准备。在预产期之前,女王会指定把白金汉宫里的一个房间改造成手术室,以便紧急情况下使用。

1948年11月14日,查尔斯王子就是在女王顺产不利的情况下,在白金汉宫的那间手术室,通过剖腹产降生的。

查尔斯王子呱呱落地时,他亲爹菲利普亲王正和私人秘书在白金汉宫的另一角打壁球…

还好,当他得知宝宝降生的消息后,立刻跑到产房,给刚刚“辛苦立功”的女王献上一束红玫瑰配康乃馨。

那时候,怀着娃的女王爱上了看女性杂志,从杂志上知道了让父亲参与分娩的重要性,所以等爱德华王子出生的时候,菲利普亲王始终在产房里紧紧握着女王的手,给她鼓励。

1982年6月21日,到了查尔斯和戴安娜的年代。越来越多的英国人选择在医院生娃。

戴安娜王妃就选择了伦敦的圣玛丽医院的Lindo私人妇产中心(Lindo Wing)生下了威廉王子。

首先,因为重视宝宝出生过程中的私密性,也为了避免受到外界过多的打扰,梅根没有像其他人那样在医院分娩,而是选择在温莎城堡附近的家中分娩。

然而之后因为过了预产期仍然没有要生的迹象,才被秘密送到了伦敦的Portland Hospital 生下了这个宝宝。她也故意没有选择皇室一贯的Lindo Wing。

而且,她生完之后,也没走其它王室女性在生娃之后就迅速在媒体面前亮相的程序,而是生完过了几天才在温莎城堡接见了媒体。

今年6月8日,产后一个月的梅根为了庆祝女王的93岁官方生日,和哈里王子一起公开亮相。

从照片上可以看出来,虽然她比怀孕之前稍微圆润了一点,但从整体仪容到精神状态都超好。

要知道,产后的一个月,对新手妈妈来说是最辛苦、也最难熬的阶段,因为既要照顾宝宝,又要面对经历了巨大变化的身体…

对比大多数产后妈妈疲惫不堪的样子,梅根在马车上神采飞扬和民众打招呼的样子,完全看不出刚生完宝宝一个月!

按照英国王室传统,孕妇会在怀孕12周时对外公布消息,但凯特王妃却是个例外。

她怀乔治小王子和路易小王子时,因为身体反应特别强烈,有严重的“妊娠剧吐”,不能参加王室公开活动,而不得不提早公开孕情。

从2013年的乔治小王子,2015年的夏洛特小公主,再到2018年出生的路易小王子,也都是在皇室从戴安娜开始就使用的圣玛丽医院Lindo Wing出生。

虽然是在医院生娃,但为了以防万一,在预产期之前,王室还会提前筹组一个20人左右的专家团队,包括产科医生、麻醉师、儿科医生、实验室人员和助产士等,保证随叫随到。当然,他们还得宣誓对一切保密。

2013年7月22日,凯特王妃刚生下了乔治小王子,英国举国上下狂欢,跟过节一样,医院门口也堆满了密密麻麻的媒体们。

凯特刚一生完娃,她的发型师和私人造型师就赶到了医院,为她在产房里打理妆容和发型…

于是就有了我们之前看到的,生完娃7-8个小时之后就能容光焕发的出现在媒体面前的凯特王妃…

那天在媒体面前亮相时,凯特王妃特意穿了一条带白色蕾丝领的红色连衣裙,和威廉王子的母亲、已故王妃戴安娜生完哈里王子时所穿的衣服几乎一模一样。

英国媒体认为,凯特王妃这3次产后亮相,每次都态度从容,打扮得体,只能用完美来形容。

2018年4月23日,凯特刚生完“三娃”在医院门外亮相的时候,大家还能看到她产后自然隆起的肚子,

可还没过一个月,她参加梅根和哈里王子5月19日举行的世纪婚礼时,就已经恢复超级好了…

英国专家也给出了答案:身体健康、饮食均衡,没有分娩并发症,而且有一群支持她的家人和专业医师指导。

虽然英国没有“坐月子”的说法,但同样讲究“产褥期”(产后42天), 要想产后恢复好,这段期间的护理恢复特别重要。

在这段时间里,生了娃的王室女性都会有一整个团队的科学照护,有护士,有专业营养师精心配比的产后餐食,还有专业的产后修复疗养和育儿教学…

在凯特王妃生完乔治小王子之后,曾为她进行产后科学指导的健身营养专家Louis Parker告诉媒体,产后健康理念由四大支柱组成:精致饮食、舒适生活、积极态度、适量锻炼。

只吃新鲜、没有经过深度加工的食物,并且多多选择燕麦、杂粮等“高质量慢消化碳水”当作主食,再配以蔬菜沙拉和烤鸡之类的高蛋白食物。

产后的餐间小食,也都围绕健康第一的原则,例如燕麦蛋糕、粗粮饼干沾鹰嘴豆泥等等…

无论王室成员或是平民百姓,在每个新手妈妈的生命中,产后恢复的这段时间都是必经的过程,也是从女孩到母亲转变的重要时刻。

在国内,科学做月子的方法也越来越被年轻人们重视,由两位留英回来的创始人创办的圣贝拉母婴护理中心就是这样的月子中心,让产后的妈妈和新生宝宝享受到堪比王室般无微不至的照顾,科学专业的护理呵护。

选择圣贝拉母婴护理中心,是对自己产后的这段特殊时期,最好的馈赠。新手妈妈的任何育儿问题,都能得到科学而专业的悉心解答,这里不仅配备了专业的巡房医生团队,24小时照顾制度的每位护士都持双证上岗——全国护士资格证和国际ACI母婴护理师资格证。

在圣贝拉,不再需要担心宝宝夜间的哭闹和突发情况,每对母婴配备2名护士,24小时一对一轮班照护,以避免服务断层。

圣贝拉月子餐由专业的营养师、中医师和五星级主厨精心配比,现食现做,堪比皇家体验。同样符合王室提倡的少食多餐原理,采用三餐三点一日六食的模式进行补给。以碳水为主的早餐、荤素搭配的中餐、低热量的晚餐,搭配顺应每日人体吸收和消化规律的三点,有效地将每天热量控制在2300-2500大卡,保证妈妈热量摄入的同时,达到修复身材的效果。

不光是营养健康的饮食,在日常的保养方面,圣贝拉也是以最高规格呵护妈妈们。

圣贝拉亲自臻选世界顶级大牌的母婴产品,不仅有英国王室同款Elemis消除妊娠纹身体润肤油,产后护肤产品均来自Pola、Volmont这些贵妇品牌的顶级产品线,且糅合中国传统方法做出改良,搭配中草药古法瘦身秘术,匠心锻造每一寸肌肤。

每天早上,伴随着莫扎特、巴赫的古典音乐起床;中午,在艺术沙龙里漫步赏析世界名画;晚上美妙的“为你读诗”环节,让宝宝早期就得到古典艺术的熏陶,也让新手妈妈坐月子的时光被美感环绕……

在这里,感受到的不仅是温馨美好的产后时光,也记录了一个女孩到女人的美丽的转变,更是一代人的美好回忆。

如同英国王室有专属团队照顾他们一代代的传承,圣贝拉呵护着每一位妈妈和宝宝,也见证着一代人到一代人的血脉传递。